皆さん、こんにちは！
歯科衛生士の村山です😊

2017年も、お盆も終わり、
秋の風に変わる頃になりましたね～🍁
朝晩は気温が下がってきますので、
風邪をひかないように、注意しましょうね

さて、今回のブログでは、
普段のブラッシング（歯磨き）にプラスして、
歯科衛生士として使用をオススメしているアイテムをご紹介いたします！

皆さん、
『歯と歯の間のお掃除』は、しっかりおこなっていますか？
また、どのようにおこなっているでしょうか？？

実は、歯ブラシのみのお掃除だと、
約６０%しか、歯垢（プラーク）を除去できないと言われています😳

虫歯や歯周病のリスクが高いのは、歯間の汚れなんです
ですので、歯間のお掃除はとても大切なんですよ


そこで、歯と歯の間をキレイにお掃除するために、
“歯間ブラシ”や“フロス”をブラッシング後に、
一緒に使用することをオススメいたします

“フロス”は、糸のみのタイプとホルダーのついているタイプとがあります。


（画像左が糸タイプ。右がホルダータイプ。）

糸のタイプは、持ち方にコツがいるので、
初心者の方にはホルダータイプがオススメです！

そして、フロスは通す際に、歯と歯の間に、ゆっくり前後に動かして入れて、
歯の側面にこすりつけるように使うのがポイントです。


“歯間ブラシ”は、I字のものと、L字のものがあります！
当院では、L字のものを取り扱っています。


（こんなに沢山の種類があります）

奥歯は、L字のタイプが使いやすいです。
歯間ブラシは数回前後にこすりつけるように通しましょう！

歯と歯の間の隙間サイズにより、
フロスや歯間ブラシのサイズを使い分けます。

家族の誰かが使うために買ってきたものではなく、
自分に合ったサイズのものを使用しましょう！
サイズがわからない方は、
かかりつけの歯科医院で相談してみて下さいね


また、当院では他にも色んなブラッシングの補助アイテムを
販売しておりますので、気になる方は、ぜひお気軽にお声かけ下さい