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スタッフブログ 2019.02.28 インフルエンザにかかりたくない人はご覧ください。

皆さん、こんにちは。
受付の桐澤です

今年の札幌雪まつりも終わり、
春が近づいてきたのかなと感じるこの頃ですが、
まだまだインフルエンザが流行していますね

（油断ができません）

皆さんは、この冬、
インフルエンザにかからず過ごせていますか？

今回のブログでは、そんな毎年流行する
“インフルエンザの予防”についてお伝えしたいと思います

さて、インフルエンザは、
せきやくしゃみなどの飛沫を吸い込んだり、
ウイルスが付着したモノに触れたり、
患者と握手をしたりすることで感染します。

一般的なインフルエンザ予防として、
ワクチン接種、手洗い・うがい、マスクの着用がありますが、

プラスαの予防策として、
“歯みがき”と“口腔ケア”があります
（とっても大切なんです）

実際におこなわれた研究のお話ですが、
歯科衛生士によるプロの口腔ケアを受けた人と、
本人や家族などだけが口腔ケアをおこなった人とでは、
前者の人たちの方が、
インフルエンザの発症率が、
１０分の１だったと報告されています

歯みがきや口腔ケアをおろそかにしていると、
むし歯や歯周病の原因となる“菌”が増殖して、
プラーク（歯垢）となることはよく知られています。
（ご存知ですか）

このプラークには、
気管支炎や肺炎などの発症や重症化にかかわる肺炎球菌や、
インフルエンザ菌のほか、重篤な感染症の原因となる黄色ブドウ球菌、
緑膿菌、セラチア菌などの細菌も含まれているとみられています。

これらの細菌は、
プロテアーゼと呼ばれる酵素を出し、
インフルエンザウイルスが気道の粘膜から細胞に、
侵入しやすくする特性を持っています。

つまり、
お口の中が不潔になっている状態を放置しておくと、
プロテアーゼの量が増え、
インフルエンザの発症や重症化を招きやすくなるというわけです

ですから、
定期的に歯科衛生士によるプロケアを受けながら、
併せて、毎日お家でセルフケアをおこない、
春までのもうしばらくの間、
インフルエンザにかからないようにしましょう

また、併せてご紹介しておきたいのが、
このブログの一番最初の投稿でご紹介しました
『サイナスリンス』（鼻うがい）です。

http://blog.livedoor.jp/miyoshi_prevent/archives/6313675.html

この『鼻うがい（鼻洗浄）』は、
インフルエンザウイルスにも、そして、春に増える“花粉”にも、
どちらの予防にもなりますので、
今すぐも、この先も、おススメいたします

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