札幌市白石区の歯医者・小児歯科【三好プリベント歯科】

スタッフブログ 『ステファンカーブ』ってご存知ですか?

みなさん、こんにちは
今回のブログを担当します、岩本です☃️

2021年が始まって、
もう早、2/3が経過しましたね!

この冬は降雪量も多いですので、
お車の運転や風邪には、
十分お気をつけくださいね


さて、今回は題名にもある通り、
『ステファンカーブ』について
お伝えしたいと思います

“ステファンカーブ”とは、
お口の中の磨き残し
歯垢のpHを表したグラフ
です📊

「歯ブラシをきちんとしているのに、
  すぐ虫歯になりやすい・・・。」

なんてことを思ったことありませんか?

もしかすると、『間食の仕方』が、
原因なのかもしれません
🦷


お口の中のpHは、
基本的に中性に保たれています。

それが、食事や間食を行うことで、
虫歯菌が酸を出し、
お口の中が酸性に傾いてしまうのです

酸性の状態になると、歯は溶け出します。


歯が溶け出すことで、
虫歯の始まりに繋がります。

ですが、その酸性を
中性に戻してくれるお助けマンがいます。
それは『唾液』です

また唾液は、
歯を再石灰化する働きもあります。

しかし、時間を決めず、
何度も間食を続けると、
唾液も酸性から中性に戻すのが間に合わず、
下のグラフのように、
再石灰化する時間が取れないのです🙇🏻‍♂️

ステファンカーブ

毎食後の歯ブラシも勿論大切ですが、
ダラダラ食べなど、
間食の回数にも意識していただくと、
より虫歯リスクが減少するかもしれません
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